Categoria: Desenvolvimento Pessoal

Instinto: herói ou vilão do desenvolvimento pessoal?

por Doutrinador O instinto é normalmente aceito e propagado como sendo algo positivo. Por exemplo, o instinto de sobrevivência, que nos fez sair das cavernas e resistir aos ataques de predadores cretinos até os dias atuais, o instinto de conquistar novas terras e desbravar continentes, ou ainda o instinto sexual, que tem garantido por gerações …

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10 Conselhos de Vida para Adolescentes

por Doutrinador 1) Não adianta chorar na vida. Por mais que sua história seja difícil, quanto maior o desafio maior será a glória e o sentimento de prazer ao vencê-lo. Abandone as fraldas de uma vez por todas e tenha paciência em fases ruins: elas sempre passam. A sua também vai passar. 2) Não se …

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A Verdade sobre os ANABOLIZANTES

por Doutrinador Você começou a fazer academia e seu objetivo é manter a saúde e ter uma boa qualidade de vida, correto? Conta outra. Para uma minoria das pessoas, talvez isso até seja verdade. Mas a maioria tem medo de admitir que vão para a academia buscando corpos perfeitos, magros e malhados segundo o padrão …

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Reputação: como construí-la

Ter um bom nome foi substituído por um ter bom cartão de crédito ou um bom saldo na conta bancária. Isso não se trata de uma crítica ao sistema capitalista – já que dinheiro é muito importante – mas sim de como o material superou o moral na avaliação do que é um homem “bom” nos dias de hoje.

Como a empolgação pode atrapalhar seu desenvolvimento

por Doutrinador Um dos segredos do homem bem sucedido não é o dinheiro em si ou sua inteligência, mas o controle emocional equilibrado. Nem todos os homens são bem sucedidos porque nem todos conseguem controlar as próprias emoções ou equilibrar suas atividades de forma a não deixar lacunas. Procure estudar casos midiáticos de homens que …

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Academia e treinos: 15 respostas para iniciantes

por Doutrinador 1) Sou gordo, como posso ficar magro/forte?Levantando essa bunda de gelatina royal do sofá. Faça exercícios aeróbicos e levante peso 3-4 vezes por semana. Tenha uma alimentação limpa através da substituição de alimentos. Não precisa parar de comer de repente. 2) Sou magro, como posso ficar grande/forte?Levante mais peso, coma mais, durma mais. …

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Como emagrecer de uma vez por todas – Parte 2

Encheu a cara no Reveillon? Comeu igual um PORCO no Natal? Pulou sete ondinhas e prometeu emagrecer esse ano? Então fique atento a nossa série de como emagrecer de uma vez por todas!

ABAIXO AO DESENVOLVIMENTO PESSOAL! | PODCAST VOZ DA REAL

Ou assista pelo LBRY, esta plataforma bem bacana e ganhe uns trocados enquanto assiste o nosso conteúdo e bota no rabo do Youtube: https://odysee.com/@vozdareal:5/abaixo-ao-desenvolvimento-pessoal!:a Sim, tou usando um clickbait meio sem vergonha, mas é pra uma boa causa kkk Pessoal do Discord mais uma vez está preocupado com meu fígado e “solicitou gentilmente” que eu …

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Como emagrecer de uma vez por todas – Parte 1

por Doutrinador Revelarei de uma vez por todas nesta série o que é necessário para o emagrecimento. Guarde essa frase que te falarei agora: você é o que você come, isso mesmo paspalho, coma porcaria e seu físico será uma porcaria! Neste artigo darei noções básicas de como emagrecer com sucesso evitando tudo aquilo que lhe …

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NÃO TENHA MEDO DE MORRER SOZINHO | PODCAST VOZ DA REAL

Ou assista no LBRY pra nos render algumas criptos pra ajudar o Canal e valorizar essa plataforma muito bacana que valoriza a liberdade: https://odysee.com/@vozdareal:5/n-o-tenha-medo-de-morrer-sozinho-podcast:b O medo de morrer sozinho é um dos principais limitadores que você pode ter! Nesse episódio, o Free fala sobre como se livrar desse medo e os benefícios que isso trará …

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