COMO SAIR DO BURACO | PODCAST VOZ DA REAL #36

No episódio de hoje, Barão vai ensinar vocês como sair do buraco que vocês estão em suas vidas!

Esse episódio está especial porque o Barão compartilhou o passo a passo de tudo que ele fez quando estava no fundo do poço, após:
– Morte de pessoas importantes;
– 2 acidentes que deixaram sequelas;
– Demissão do emprego e impossibilidade de recolocação no mercado;
– Solidão profunda e constante.

Então se você está numa ruim e precisa de ajuda para sair do buraco, esse é o episódio PERFEITO para você! Sério, você precisa assistir até o fim!

Material citado e/ou recomendado no vídeo de hoje:

* Treino com saco de areia:
How to Make a Sandbag. Rough Strength, 2011. Disponível em: http://roughstrength.com/how-to-make-a-sandbag/.

5 Sandbag Strength Training Benefits. Rough Strength, 2012. Disponível em: http://roughstrength.com/5-sandbag-strength-training-benefits/.

* Treino de Ginástica Espartana (ou tensão dinâmica), por Lawlyet:
Programa de Treino – Parte 1: Introdução. Instituto Shibumi, 2016. Disponível em: https://institutoshibumi.org/treino/programa-de-treino-parte-1-introducao/

* Meu relato sobre minha viagem de bike:
Diários de Bicicleta. Fórum do Búfalo, 2018. Disponível em: http://forum.bufalo.info/showthread.php?tid=9578&

* Sobre o terço:
COMO REZAR O TERÇO? UM GUIA ILUSTRADO. No colo de Maria, 2017. Disponível em: https://nocolodemaria.com.br/como-rezar-o-terco-rosario/

* Sobre o imperador da Áustria citado no programa:
Beato Carlos da Áustria. Padre Paulo Ricardo, 2019. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=-Ye9N3Vtcvk.

* Artigo do Sorine sobre o perdão:

A Real e o perdão. Canal do Búfalo, 2013. Disponível em: http://canal.bufalo.info/2013/04/a-real-e-o-perdao/

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